Astuces beauté

4 étapes naturelles pour se débarrasser efficacement des boutons

Les boutons ne sont malheureusement pas réservés qu’aux adolescents en période de puberté. Tout le monde peut y être sujet à n’importe quel moment de la vie.

Mais savez-vous qu’il existe des astuces naturelles très efficaces pour s’en débarrasser rapidement ?

Étape 1 : l'argile verte

Le premier réflexe à adopter quand des boutons font leur apparition, c’est de les recouvrir d’une belle couche d’argile verte à laisser poser pendant 10 à 15 minutes.

Choisissez de l’argile verte pure (en pâte prête à l’emploi ou en poudre que vous mélangerez vous-même avec de l’eau). C’est très important pour que le résultat soit optimal !

Une fois la peau rincée à l’eau claire, vous remarquerez que vos boutons seront déjà moins gonflés et moins douloureux. Vous pouvez répéter cette opération autant de fois que nécessaire au cours de la journée et ce, jusqu’à ce que vos boutons disparaissent complètement.

Étape 2 : l'hydrolat de camomille romaine

Après avoir retiré toute l’argile verte et séché votre peau, appliquez de l’hydrolat de camomille romaine. Ses vertus pour la peau sont entre autre apaisantes, purifiantes et tonifiantes.

Parfaite donc pour calmer l’inflammation des boutons et aider la peau à les faire partir en douceur.

Vous pouvez vous référer à l’article “Eaux florales, de véritables élixirs de beauté” pour en savoir plus. Ou bien vous procurer le cours sur l’hydrolathérapie que je propose sur la boutique 😉

Étape 3 : le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre ne s’utilise pas uniquement en cuisine ! En effet, il est très efficace pour la peau et surtout pour désinfecter les boutons qui viennent d’être percés.

Pour cela, trempez un coton-tige dans ce vinaigre magique et tapotez délicatement la zone fraîchement meurtrie. Ça va piquer sur le coup mais c’est un mal pour un bien. Si ça ne pique pas, c’est que votre bouton n’a pas été totalement vidé et qu’il risque de s’enflammer de nouveau dès le lendemain. Vous devrez alors tout recommencer.

En plus de désinfecter, le vinaigre de cidre permet de resserrer les pores et donc, d’aider à mieux cicatriser.

Étape 4 : L'huile essentielle de lavande vraie

Pour cette dernière étape, c’est au tour de la lavande de vous aider sous forme d’huile essentielle ! Je vous conseille la lavande vraie qui est selon moi la plus efficace pour faire dégonfler et disparaître un bouton comme par magie !

Là encore, appliquez-en localement avec un coton-tige afin d’être plus précise. Et surtout, n’appliquez pas cette huile essentielle la journée car elle est photosensibilisante !

Faites-le donc uniquement le soir avant d’aller vous coucher. Vous bénéficierez en plus de ses vertus apaisantes qui aident à s’endormir plus facilement grâce à son odeur.

Et évidemment, si vous êtes allergique aux huiles essentielles, zappez cette étape 😉

Avec ces 4 étapes naturelles, simples, rapides et efficaces, votre peau sera enfin en paix avec les boutons ! 🙂

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8 astuces naturelles pour avoir une belle peau

Avoir une belle peau, qui n’en rêve pas ? Et si je vous dis que c’est possible grâce à quelques astuces naturelles ? Dans cet article, je vous en propose 8 qui sont à portée de toutes.

La seule “contrainte” si je puis dire, sera de bousculer vos habitudes si le naturel ne fait pas encore partie de votre mode de vie. Mais vraiment, il n’en ressortira que du bon si vous franchissez le pas 😉

Boire suffisamment d'eau

L’organisme est composé à 65% d’eau, c’est dire à quel point nous avons besoin de nous hydrater régulièrement ! Boire suffisamment d’eau au cours de la journée permet de bien faire fonctionner notre corps, nos fonctions d’élimination des déchets, notre taux d’énergie, notre appétit, la qualité de notre sommeil… bref absolument tout !

Pensez à vous munir d’une gourde afin de l’avoir toujours à vos côtés et ainsi, de boire régulièrement de petites gorgées tout au long de la journée. Votre peau gardera ainsi son taux d’hydratation et elle fera plus facilement le ménage avec les toxines.

Mettre peu de produits sur son visage

“Less is more” comme on dit. Ne chargez pas votre peau de trop de produits de soins ! Nettoyez simplement votre visage matin et soir avec un savon ou un gel nettoyant bio ou naturel et de préférence adapté à tous types de peau. Car cela sera moins fort pour votre peau déjà constamment agressée. Elle a besoin de douceur !

Ensuite, appliquez une eau florale adaptée à votre type de peau pour parfaire le nettoyage. Si vous voulez, j’ai rédigé un article à ce propos afin de trouver celle qui vous correspond : Eaux florales, de véritables élixirs de beauté.

Pour finir, hydratez votre peau. Et c’est tout ! L’hydratation c’est le maître mot pour une peau en pleine santé, même si elle est grasse et acnéique. Je dirais même surtout si elle est grasse et acnéique. Les débuts peuvent être difficiles avec l’impression de mettre trop de gras sur la peau qui est déjà bien grasse. Mais soyez vraiment régulières sur la crème hydratante (je vous conseille une basique et douce) et vous verrez que votre peau se régulera d’elle même afin de ne plus graisser car elle sera enfin correctement hydratée.

Niveau maquillage, soyez également parcimonieuses. Je vous conseille le maquillage minéral en guise de fond de teint car ça a l’avantage de laisser respirer la peau tout en la soignant. Ne mettez surtout pas des paquets de fonds de teint liquides et couvrants ou de correcteurs hyper pâteux bourrés d’ingrédients chimiques ! Cela ne ferait qu’empirer les choses en bouchant vos pores et en agressant inutilement votre peau. Pensez naturel et légèreté !

Éviter les produits anti-imperfections

Vous avez bien lu. Tous ces produits qui promettent de faire disparaître les imperfections ne sont pas bons du tout pour la peau car beaucoup trop agressifs !

Comme je l’ai écrit plus haut, votre peau a besoin de douceur. Et non pas de produits astringents, matifiants ou encore desséchants, surtout pas ! Un nettoyant doux, une eau florale et une crème hydratante, voilà le nécessaire. Laissez votre peau respirer et se réguler d’elle même avec cette routine naturelle, simple et efficace.

De temps en temps, un petit masque d’argile verte ou rose, au charbon ou un gommage maison à base de sucre et de miel sont de bonnes aides supplémentaires pour donner un petit coup de boost. Mais vraiment de temps en temps : une fois toutes les deux semaines dans l’idéal, pas plus. L’huile essentielle de lavande vraie sera aussi très efficace appliquée localement sur un bouton disgrâcieux.

Faire attention à son alimentation

La meilleure des médecines passe par l’assiette ! Et rien n’est plus vrai. Certains aliments sont susceptibles de causer des problèmes de peau. En effet, il faut savoir que la nourriture transformée, grasse, industrielle ainsi que les sucres raffinés sont de véritables ennemis pour la peau (tout comme pour l’organisme en général).

L’idéal, c’est l’alimentation bio, naturelle et en fonction des saisons mais déjà rien qu’en mangeant mieux et en diminuant (ou mieux, en supprimant) les aliments industriels, l’impact des imperfections sur la peau sera beaucoup moins fort.

Mangez plus de fruits, de légumes et de légumineuses, de céréales ni sucrées ni transformées et d’aliments sans additifs et votre peau vous dira merci ! Car votre foie fera mieux le ménage dans votre organisme afin d’éliminer les toxines qui encrassent votre pauvre peau.

Faire des cures de plantes

Faire des cures dépuratives pour le foie qui a vite tendance à s’engorger permettra à votre peau de se détoxifier et de retrouver sa beauté originelle. Les ampoules à base de bardane, de radis noir, de pensée sauvage ou de desmodium sont très efficaces pour cela.

Souvent, une cure dure environ un mois, à raison d’une ampoule par jour diluée dans un verre d’eau. Les tisanes aux plantes dépuratives et détoxifiantes sont aussi de bonnes alternatives au quotidien pour garder un foie et une peau saine.

Marcher dans la nature

Respirer l’air frais tout en se baladant dans la nature est une activité physique revigorante et purifiante. Faites régulièrement des sorties en forêt, sur la plage ou en montagne selon où vous vivez. C’est très bon pour le tonus, pour le moral et pour la peau !

Profitez de cette balade pour ne pas vous maquiller de la journée afin de laisser votre peau respirer en toute liberté.

Penser à respirer en conscience

La respiration se fait de manière si naturelle et inconsciente qu’on ne s’en préoccupe plus vraiment… quelle grave erreur ! Car il est très courant de la couper sans nous en rendre compte en situations de stress, de l’entrecouper quand nous sommes tristes, de ne plus respirer profondément par le ventre quand nous sommes pris par le temps et par nos obligations quotidiennes…

Prendre le temps de bien respirer en conscience permet au corps et à l’esprit de relâcher la pression et de retrouver son rythme vital régulier. Octroyez-vous des séances de méditations afin de retrouver votre souffle et d’ainsi, éliminer les toxines qui chargent votre organisme, vos pensées ainsi que votre peau.

Avoir un sommeil de qualité

C’est bien connu, les cellules de la peau se renouvellent chaque nuit lorsque nous dormons. Il est donc très important d’avoir un quota de sommeil régulier pour la garder en pleine santé.

Veillez donc à avoir toujours la même plage horaire pour le moment d’aller vous coucher mais aussi pour celui de votre réveil. Le corps est une machine cyclique bien huilée qui a besoin de régularité, et cela passe évidemment par la qualité du sommeil !

Si vous êtes sujette aux troubles du sommeil, essayez de couper les écrans 2h minimum avant d’aller dormir, de faire une activité douce et délassante comme de la lecture ou prendre un bain parfumé, de prendre des compléments alimentaires à base de valériane, de passiflore ou encore de mélisse… il existe des tas d’aides pour retrouver un sommeil de qualité. À vous de trouver celle qui vous correspond le mieux.

Prenez soin de vous et ayez une bonne image de vous-même. Le respect et l’estime de soi sont très importants dans n’importe quel processus de guérison 😉

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Vertus et bienfaits du gel d’aloe vera

L’aloe vera, cette plante magique dont je ne fais que vanter les mérites à qui veut bien m’entendre ! Depuis que j’ai commencé à m’en servir en tant que gel dans ma routine soin, je ne peux plus m’en passer.

Quels sont ses bienfaits pour la peau ?

  • Hydratation de la peau : Le gel d’aloe vera est un concentré d’hydratation ! Si vous avez la peau à tendance grasse, une noisette de gel seul vous suffira. Pareil si vous avez la peau mixte mais si vous avez la peau sèche ou déshydratée, ajoutez une noisette de gel à votre crème hydratante habituelle. Vous aurez un résultat encore plus efficace et hydratant pour une peau rayonnante 🙂 Car l’hydratation est le point crucial d’une peau en bonne santé !
  • Régénération cellulaire et prévention du vieillissement cutané : C’est un véritable anti-âge naturel ! Alors pourquoi s’en priver ?
  • Effet tenseur : La première fois qu’on applique du gel d’aloe vera sur son visage, on peut être surpris par l’effet tenseur qu’elle apporte à la peau une fois que le gel a bien pénétré. Ça tiraille un peu mais c’est superficiel et ça ne dure que quelques secondes. Et puis, cela est très bénéfique pour la peau car le teint est rayonnant et tonifié.
  • Anti-brûlures : Appliqué sur une brûlure fraîche, le gel va former un film protecteur tout en hydratant et en aidant la peau à cicatriser plus vite. Sur une brûlure en cours de cicatrisation, cela va aider à reconstruire l’épiderme plus vite tout en le respectant.
  • Effet cicatrisant : Ce gel est parfait pour les cicatrices en tout genres comme les brûlures, l’acné, les blessures… Son pouvoir régénérant est infini et vraiment bluffant !
  • Apaisant : Si vous souffrez d’eczéma, d’allergie, d’acné, de piqûre d’insecte ou autres, le gel d’aloe vera apaisera tout cela en un rien de temps. Il combat de ce fait les rougeurs et imperfections. Après l’épilation, il calme également très bien la peau qui a été agressée.
  • Multi-usages : Le gel d’aloe vera peut aussi servir de gel coiffant ou d’hydratant pour les cheveux ainsi que sur toutes les zones du corps tels que les pieds, les mains, les jambes… On peut l’utiliser absolument partout et pour tout.

Il est souvent conseillé de garder son gel d’aloe dans le réfrigérateur afin qu’il soit plus efficace et qu’il se conserve bien mais personnellement, je ne l’ai jamais fait. Il reste simplement dans ma salle de bain, à l’abri du soleil et de l’humidité dans son flacon pompe opaque et hermétique et cela ne pose aucun problème 😉

Qu’est-ce que le gel d’aloe vera m’a apporté ?

J’en applique quotidiennement sur mon visage, seul ou mélangé à une crème ou encore à des huiles végétales, matin et soir et ma peau ne s’est jamais aussi bien portée.

J’ai réussi à lutter contre mes imperfections, à apaiser ma peau qui réagit très vite à tout et n’importe quoi et à la garder hydratée sans l’étouffer. Ses vertus sont bel et bien véridiques ! J’en mélange souvent avec d’autres ingrédients naturels afin d’en faire des masques visages maison pour apporter encore plus de bénéfices à ma peau.

Je voue un culte à cette plante dorénavant 😉

Si vous désirez vous aussi tester le gel d’aloe vera, faites bien attention à ce qu’il y ai au moins 98% de gel pur dans la composition afin de profiter au maximum des bienfaits. Sinon, il est très facile de se faire avoir et d’appliquer des tas d’additifs sur son visage au lieu du gel en lui même. Le bio est évidemment la meilleure alternative soit dit en passant.

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Eaux florales, de véritables élixirs de beauté

Je suis une adepte invétérée des eaux florales ou hydrolats.

Les plantes et fleurs sont bourrées de nombreuses vertus bénéfiques pour notre organisme, interne comme externe. J’utilise énormément les plantes et les fleurs dans mon quotidien et je suis chaque jour de plus en plus enchantée de tous les bienfaits qui en ressortent 🙂

Pour la peau de mon visage, je n’applique que des eaux florales en guise de lotion et ce, matins et soirs. J’ai vu tellement d’efficacité et d’amélioration sur ma peau depuis que j’utilise ces élixirs de beauté naturels que je ne peux plus m’en passer !

J’ai pu à ce jour tester pas mal d’eaux florales et je vous présente ici celles
que j’utilise quotidiennement et que je rachète inlassablement.

Eau de Rose de Damas

L’eau de rose possède des vertus toniques, purifiantes et adoucissantes pour les peaux sèches, sensibles, dévitalisées ou encore matures. Elle favorise un teint lisse et unifié. Cette eau florale lutte également contre les imperfections tout en illuminant le teint et en le lissant. Et que dire de cette odeur à part qu’elle est divine 😉

Si vous avez une peau sujette aux boutons mais qui est sensible comme la mienne, je vous conseille sans hésiter cette eau qui est un produit de beauté utilisé et apprécié depuis des siècles !

Eau de Bleuet

Cette eau, c’est un peu l’indispensable dans ma salle de bain. Le bleuet possède des vertus décongestionnantes qui contribuent à diminuer les sensations de fatigue oculaire et d’irritation des paupières mais aussi des vertus hydratantes et apaisantes. Je l’utilise énormément sur mes yeux car il n’y a rien de plus efficace pour les dégonfler ou pour soulager d’une quelconque douleur ou irritation.

Pour la peau du visage, c’est très apaisant. La peau est immédiatement calmée et les rougeurs et inflammations disparaissent. Quant à son pouvoir hydratant, il est imbattable ! Sur la peau comme sur les cheveux, c’est un vrai bain d’hydratation. Je m’en sers donc pour énormément de choses (même sur les yeux de mon chat pour les lui nettoyer et il aime bien). L’odeur est plutôt spéciale mais pas pour autant désagréable.

Eau de Camomille Romaine

Cette eau apaise et adoucit les peaux sensibles et irritées. Ses vertus purifiantes et tonifiantes sont parfaites pour les peaux sèches ou acnéiques. Elle est aussi très efficace sur les paupières pour apaiser l’inflammation, à l’instar du bleuet. J’adore cette eau ! C’est celle qui lutte le plus contre mes imperfections et qui neutralise mes rougeurs et inflammations instantanément !

Je me souviens le premier jour où je l’ai appliquée sur mon visage et que j’ai pu remarquer qu’au bout de 5 minutes à peine, je n’avais plus aucune rougeur ! Ma peau était tout simplement redevenue unifiée, lumineuse et lisse. L’odeur n’est pas vraiment géniale (je trouve que ça sent les pieds sales) mais elle ne persiste pas et au vu de l’efficacité, ce point passe largement au dernier plan 😉

Eau de Thé vert

Le thé vert est connu pour ses vertus anti-oxydantes et purifiantes. Cette eau est donc particulièrement adaptée au soin des peaux sensibles ou stressées. Elle permet aussi d’assainir la peau mais également les cheveux gras en l’appliquant directement sur le cuir chevelu après un shampoing.

Cette eau est celle qui me fait un teint le plus lumineux et le plus lisse possible. C’est simple, j’ai une peau de bébé quand j’en applique. J’en mets aussi très souvent sur mon cuir chevelu mouillé après mon shampoing pour l’assainir en douceur mais aussi sur mes longueurs car ça leur apporte du volume tout en légèreté. J’aime bien l’odeur assez verte mais elle reste tout de même spéciale si vous n’y êtes pas habitué.

Eau de Menthe poivrée

Cette eau est connue pour ses vertus purifiantes et assainissantes. Personnellement, je l’utilise en guise de bain de bouche et ça me laisse une sensation de fraîcheur ainsi qu’une bouche propre et saine.

Sur la peau, elle lutte contre les boutons et points noirs mais attention si vous avez une peau sensible comme la mienne ! Dans ce cas, elle sera à utiliser uniquement sur les zones qui présentent des imperfections.

Par contre, si vous avez une peau grasse et plutôt épaisse, vous n’aurez aucun soucis à vous faire car il peut s’agir de votre eau florale idéale.

Et voilà pour ces élixirs magiques ! Il y a aussi l’eau de lavande qui est bien adaptée aux peaux grasses à imperfections (trop forte pour moi), l’eau de cannelle qui est purifiante et anti-bactérienne, l’eau de tilleul qui est pour les peaux saturées et que je compte tester un jour, l’eau d’hélychrise qui est parfaite pour les peaux enflammées ou encore l’eau d’hamamélis que j’ai beaucoup utilisé à un moment donné et qui a aidé à lutter contre l’acné que j’avais tout en apaisant ma peau agressée.

Il existe des tas d’hydrolats différents, à vous de choisir et de tester celui ou ceux qui vous conviennent le mieux 😉

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